Les Nouvelles de l’Instant Présent

Novembre : Ancrage

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Avec novembre sont arrivées les journées plus courtes, les températures plus fraîches et des envies de bons petits plats qui nous font nous sentir bien et rassasiés.

Le corps s’adapte beaucoup en cette période, les nerfs et l’immunité travaillent fort à l’adaptation et préparent le corps pour l’hiver. Si vous restez dans votre rythme habituel, il y a de fortes chances de faire pencher la balance du mauvais côté : celui qui demande un effort supplémentaire pour le corps et l’esprit.

Voici les signes qui indiquent que vos racines ont besoin d’un peu d’attention 👀 

🎈   Déconnexion du corps, perdre le rythme

📌  Souci, anxiété, agitation, jamais vraiment tranquille

 📍   Pensées qui tournent, sensation d’être submergé

🧨  Difficulté à être dans le moment présent, précipitation constante

💥  Énergie dispersée, courir après le temps, sentiment d’urgence

Le côté moins glamour du chakra racine est la peur. Si le stress et les soucis prennent le dessus dans votre vie, c’est parce que votre énergie tend à se concentrer dans l’esprit, dans le côté rationnel, les habitudes à maintenir, le dynamisme au top avec une tendance à tout garder dans la tête.. Le stress du mental et tous ces signes sont des messages hyper clairs qu’il est temps de revenir au corps, dans vos racines. 

Mes soins de toucher et d’énergie vous accompagnent durant cette saison et suivent le chemin des chakras en agissant sur votre corps énergétique et votre système nerveux.

Pas à cause d’un problème, non ! Vous n’êtes pas un objet à réparer !

Mais parce que vous êtes VOUS-MÊME votre propre thérapeute énergétique, et vous savez comment faire.

Parfois il est difficile de faire ça soi-même, c’est là que j’interviens.

Je vous ouvre les portes de la reconnexion à vous-même pour faciliter votre retour dans vos racines, pour que les sensations de lourdeur, de chaleur. Ainsi le sentiment d’être posé peut s’activer plus facilement en vous grâce à la possibilité de ressentir facilement ce poids, ce calme, ce vide. Ce moment quand « ça » s’arrête et que ça se pose.

Grâce à la détente et la remise en forme prodiguée par un massage sur mesure, le recentrage et l’équilibrage d’un soin énergétique ou la reconnexion profonde d’un soin sonore, vous apprendrez à faire confiance à la sagesse de votre corps, nourrir votre système nerveux et cultiver des racines profondes à l’intérieur de vous-même.

Parce que le vrai ressourcement et l’expansion, ce n’est pas à vivre dans la tête.

Ce qu’on veut c’est s’enraciner profondément en soi-même jusqu’à finalement se sentir assez en sécurité pour s’épanouir.

Revenez à la maison dans votre corps !

Les nouveautés de l’automne

• Le retour au calme profond : Mes séances intègrent désormais un temps d’accueil et d’intégration précieux (70 minutes ou 1h40). Ce rythme ralenti permet à votre système nerveux de sortir véritablement de l’état d’alerte permanent.
• Les Parcours d’Accompagnement : Vous pouvez désormais vous engager dans des suivis thématiques (Ancrage et Régulation ou Transition et Renouveau) pour ancrer des changements durables dans votre quotidien.
• Le Voyage Holistique (2h10) : Un grand rituel d’exception qui réunit le massage, l’équilibrage des énergies subtiles et la puissance vibratoire des bols de cristal et du didjeridoo.

Événement : Les Bains Sonores aux Bols Chantants

Prochaines rencontres immersives

Jeudi 26 novembre – avec la pleine lune du castor et une super lune, plus proche de la terre avec son allure plus grande et plus brillante.

Jeudi 10 décembre – en nouvelle lune – se poser avant d’entamer un nouveau cycle.

MARDI 22 décembre – avec le solstice d’hiver, l’approche de Noël, la fin de l’année

Jeudi 21 janvier – autour de la pleine lune

Prendre soin de soi, tout simplement

Massage & Dentosophie

Quand le corps appelle à lâcher prise : le lien secret entre nuque, sac à dos et mâchoire

Dans notre quotidien hpyer dynamique, notre corps compense sans cesse. C’est particulièrement vrai pour celles et ceux qui ont fait le choix d’avancer à pied, au rythme de la marche, le sac à dos chargé. Si porter sa vie sur ses épaules est un magnifique acte de liberté, cela demande un effort postural intense à notre ceinture scapulaire.

Pour contrebalancer le poids, la tête se projette imperceptiblement en avant, mettant sous haute tension les trapèzes et les muscles de la nuque. Par un effet domino anatomique bien connu en posturologie, cette tension cervicale se transmet directement aux muscles masticateurs. Sans s’en rendre compte, pour se stabiliser, le corps verrouille la mâchoire et engendre un serrage de dents inconscient (bruxisme).

Ce lien crânio-mandibulaire est si fort que des épaules bloquées peuvent littéralement perturber l’alignement de vos dents, entrant parfois en conflit avec des démarches d’orthodontie ou de dentosophie.

À l’Instant Présent, l’accompagnement ne s’arrête pas au muscle. En associant le massage thérapeutique holistique au toucher énergétique, nous venons envoyer un signal de sécurité absolue au système nerveux. L’objectif ? Décristalliser ces mémoires de tension dans les tissus, libérer les cervicales et permettre à la mâchoire — et à l’esprit — de desserrer enfin l’étau pour retrouver un alignement juste et fluide.

En dentosophie, dans une posture d’accueil et d’ouverture, les dents sont invitées à se repostionner naturellement dans la mâchoire. C’est un travail d’accompagnement du corps par le lâcher prise et la relaxation consciente. Avec le massage holistique et le soin énergétique, j’interviens en parallèle d’une démarche en dentosophie pour aligner la personne avec son potentiel de réceptivité et de détente de son système nerveux.

Article du 3 novembre 2026

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