Féminin sacré

Femme nature, méditation de l’arbre et yoni yoga

prochaines dates au printemps 2022 ou sur demande

Horaire : de 10h à 13h30 / journée 10h -16h
Durée : 3 heures env. / 6 heures env.
Prix : 50.- / 90 francs par personne pour cet atelier en petit groupe
Max 5-6 personnes

Méditation et mouvement

Par des mouvements, de la méditation et de la créativité, je vous propose d’entrer en connexion profonde avec votre essence féminine de manière simple et naturelle.

Cet atelier est inspiré de mon cheminement personnel et j’ai puisé dans mes séquences préférées de yoga, de méditation et de chamanisme autour du thème du féminin sacré.

Des mouvements fluides pour faire circuler l’énergie et vous ancrer dans vos racines et votre essence. Côté physique, une approche tranquille du dos et du bassin pour se détendre et cultiver l’expansion. Des positions assises ou allongées, permettant du soutien, et de la respiration ample.

Le mot Yoni est dérivé du sanscrit et décrit non seulement l’anatomie des organes sexuels féminins mais aussi l’essence spirituelle liée à la source de la création. Les hanches, l’utérus, les ovaires, l’entre-jambes, le périnée font partie du grand chaudron de créativité. C’est un grand réservoir d’énergie qui travaille en bonne entente avec notre corps, nos émotions et notre intuition.

Dans ce cours, vous apprendrez :
à vous ancrer de manière naturelle
à fluidifier votre corps et activer l’énergie
à vous connecter à votre yoni,
à sentir circuler et utiliser les énergies féminines
à rayonner et dégager plus de présence et de bienveillance

Cet atelier contient des mouvements faciles et de la méditation guidée.

Cet atelier a lieu aux alentours de Sion, à l’intérieur ou en extérieur selon les saisons.

Sur invitation, je me déplace et donne également un atelier dans toute la Suisse romande, à partir de 5 personnes.

Cet atelier est également proposé en session individuelle. Durée de 1h30 à 2h30, de 150.- à 250.- francs.

Je réponds volontiers à vos questions de vive voix au 076 416 22 08.